Mobilidade é a base para um corpo forte, livre e sem limitações.
Aqui, você vai desenvolver controle, amplitude e movimento com qualidade.Compartilhando o meu conhecimento, as minhas experiências e meus erros, vou te guiar pelo processo com planos simples, estruturados e fáceis de seguir. Sem palestras intermináveis, apenas os exercícios que você precisa para obter os resultados que deseja.Não importa o seu nível, não importam seus objetivos, estou aqui para te ajudar a se movimentar melhor.
Qualificações:
• Graduada em Educação Física
• Especialista em Treinamento de Força
• Certificado em Treinamento de Mobilidade
• Certificado em Reabilitação Esportiva
Universidade de Brasília - UNB
CREF: 013542-G /DF